GLI leefstijlcoaching

 

Dieet Compleet werkt samen met lifestylecoach Gabrielle en een fysiotherapeut uit de buurt aan het programma Gecombineerde Leefstijl Interventie, kortweg GLI.
GLI is een behandeling dat zich richt op een combinatie van gezonder eten, meer bewegen, gewoonte- en gedragsverandering.
Diëtisten Ryanne Verbraak en Shanna Huisman zijn gecertificeerd Gecombineerde Leefstijlcoach. 


Wat houdt GLI precies in?

Een GLI is bedoeld voor mensen met overgewicht/obesitas en is gericht op gewoonte- en gedragsverandering om een gezond gewicht en een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden.
Binnen een GLI wordt advies en begeleiding gegeven gericht op:
• gezonde voeding,
• gezonde (eet)gewoontes, denk ook aan stress en slaap
• gezond bewegen
Een GLI bestaat uit groepsbijeenkomsten en individuele contacten met een leefstijlcoach, fysiotherapeut en diëtist.
Je krijgt twee jaar lang begeleiding en het helpt je blijvend af te vallen.

Voor wie is GLI bedoeld?

GLI is bedoelt voor mensen met overgewicht die graag blijvend willen afvallen.
Door alleen minder te eten en meer te bewegen vallen velen niet blijvend af.
Vaak loop je tegen het 'jo-jo effect' aan: hoe meer je afvalt, hoe meer je aankomt. GLI helpt je wel blijvend af te vallen. Je voelt je fitter en gezonder. Je zit beter in je vel, krijgt meer zelfvertrouwen, je ervaart minder stress en hebt voldoende energie om naast je werk ook met plezier andere dingen op te pakken.

GLI in basisverzekering

GLI is opgenomen in de basisverzekering. Met een verwijzing van de huisarts kom je in aanmerking voor volledige vergoeding van het GLI programma bij:
• Een BMI vanaf 25 én een verhoogd risico op hart- en vaatziekten of een verhoogd risico op diabetes 2
• Een BMI vanaf 30


Voor meer informatie, aanmelding en/of vragen, neem contact via de Contact pagina, of via Gabrielle, Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  of telefoon 06 28412261.

Contactgegevens


Telefoon:

0229 - 295 528


E-mail

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.


Postadres

Postbus 2113
1620 EC Hoorn


Fax:

0229 - 296 232

I'm a Foodie

w logo IamaFoodieEr wordt zoveel gezegd en geschreven over eten, dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet.
Gelukkig is er dan I'm a Foodie: hét online platform over voeding met een onderbouwd tegengeluid op alle onjuiste informatie op internet en etiketten.
En wij van Dieet Compleet zijn fan!

Naar website I'm a Foodie

Nieuws

Corona

Dieet Compleet is open. Uiteraard volgen wij de richtlijnen vanuit het kabinet en het RIVM. 
Lees hier de maatregelen die wij als Dieet Compleet nemen.


Algemeen

Meer nieuws leest u op onze Facebookpagina:
fb

Locaties

Spreekuur locaties

 

locaties

Aangesloten bij:

Dieet Compleet is aangesloten bij vele organisaties.

 

Meer info