Appels uit de oven met vanillesaus

 

ovenappel

 

 

 

Voedingswaarde per persoon: 220 kcal

Ingrediënten

Voor 2 personen:

boter (om in te vetten)
1 (grote) appel
1 el honing
1 el bloem
kaneelpoeder naar smaak
15 gram rozijnen
10 gram walnoten, grof gehakt
40 ml halfvolle melk
200 ml halfvolle vanille yoghurt

 

Bereiding

Bereidingstijd: 45 minuten

Verwam de oven voor op 180°C/gasstand 4.
Vet een ovenschaal in met een klein beetje boter.
Schil de appel en verwijder het klokhuis. Snijd de appel in (dunne) plakjes. Doe hierna de appel in een grote kom. Voeg honing, bloem en kaneel toe aan de appel. Goed mengen.
Hierna rozijnen en walnoten erdoor roeren en het mengsel in de ovenschaal scheppen.
De melk er gelijkmatig over schenken.
Bak de appel ongeveer 45 minuten in de voorverwarmde oven totdat de appel gaar is.
Dien de appel op met de vanille yoghurt.

Contactgegevens


Telefoon:

0229 - 295 528


E-mail

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.


Postadres

Postbus 2113
1620 EC Hoorn


Fax:

0229 - 296 232

Nieuws

Corona

Dieet Compleet is open. Uiteraard volgen wij de richtlijnen vanuit het kabinet en het RIVM. 
Lees hier de maatregelen die wij als Dieet Compleet nemen.


GLI leefstijlcoaching

Bij Dieet Compleet bieden wij zowel De Beweegkuur als ook SLIMMER aan. Beide zijn Gecombineerde Leefstijl Interventies (GLI), trajecten van 2 jaar waarin je werkt aan een combinatie van gezonder eten, meer bewegen, gewoonte- en gedragsverandering.

Lees meer!


Samenwerking

Dieet Compleet is een samenwerking aangegaan om de zorg rondom de patiënt met kanker en de (long) covid patiënt (CoFit) zo optimaal mogelijk te maken in West Friesland.

Lees meer!


Kids Fit

Kids Fit is een nieuw programma voor kinderen met overgewicht. Samen met een kinderfysiotherapeut en Dieet Compleet naar een gezond gewicht!

Lees meer!


Algemeen

Meer nieuws leest u op onze Facebookpagina:
fb

Locaties

Spreekuur locaties

 

locaties

Aangesloten bij:

Dieet Compleet is aangesloten bij vele organisaties.

 

Meer info