Fruitsalade met mangosaus
Voedingswaarde per persoon: 95 kcal
Ingrediënten
Voor 2 personen:
1 kiwi
½ grote peer
½ sinaasappel
10 (pitloze) witte druiven
Of fruit van het seizoen
¼ mango
eventueel takjes munt
Extra benodigdheden: staafmixer
Bereiding
Schil de kiwi, de peer en de sinaasappel en snijd in kleine stukjes.
Besprenkel de peer met citroensap.
Halveer eventueel de druiven.
Of maak het seizoensfruit klein.
Schil de mango en haal het vruchtvlees van de pit.
Pureer de mango met de staafmixer.
Verdeel het fruit over 2 schaaltjes en giet de mangosaus erover.
Garneer naar wens met munt.
Contactgegevens
Telefoon:
E-mail
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Postadres
Postbus 2113
1620 EC Hoorn
Fax:
0229 - 296 232
Nieuws
GLI leefstijlcoaching start!
Wil je starten met de GLI (Gecombineerde Leefstijl Interventie)? Meld je snel nu aan voor Slimmer, welke in september start in Blokker.
Samenwerking
Dieet Compleet is een samenwerking aangegaan om de zorg rondom de patiënt met kanker en de (long) covid patiënt (CoFit) zo optimaal mogelijk te maken in West Friesland.
Kids Fit
Kids Fit is een nieuw programma voor kinderen met overgewicht. Samen met een kinderfysiotherapeut en Dieet Compleet naar een gezond gewicht!
Algemeen
Meer nieuws leest u op onze Facebookpagina:
Locaties
Spreekuur locaties
